O GYROTONIC® О нас Учебный центр Обучение Студия МЦКиТ Оборудование Хроника Контакты ВНИМАНИЕ!

 

Новости

GYROTONIC® Pre-Training Course с 23 по 27 августа 2018.
Академия GYROTONIC®, под руководством Виктории Савельевой, приглашает  на Pre-Training Gyrotonic Course, который начинается 23 августа 2018!

GYROKINESIS® For Child (для Детей) в г. Санкт-Петербурге с 6 по 8 августа 2018 г.
Приглашаем на GYROKINESIS® For Child (для Детей), который пройдет в Санкт-Петербурге с 6 по 8 августа 2018 г..

У Академии GYROTONIC® новое направление!
GYROTONIC® для учениц балетных школ (училищ).

Все новости

 

Подписаться на рассылку

Занятия по программе Гиротоник в детских группах в условиях частного детского сада

17.03.2015

В.В.Савельева, аспирант

Российский Государственный Педагогический Университет им. А.И.Герцена, Санкт-Петербург, 2015

В настоящее время применение в садах занятий по оздоровительным программам является актуальным, т.к. существенное улучшение здоровья и физического развития детей за последние годы не отмечается. Детям, которые перенесли те или иные заболевания или часто и длительно болеющим, особенно необходима физическая деятельность, соответствующая функциональному состоянию организма.

Детский возраст, как никакой другой, позволяет сформировать в ребенке необходимые ценности к здоровому образу жизни и правильному физическому воспитанию. Каждая деятельность имеет искомый образец – тот эталон, который влияет на постановку целей и на способы их достижений. В подходе О.И. Мартынюка подробно проанализировано соотношение понятий «деятельность» и «жизнедеятельность»: сделан вывод, что последнее понятие шире, так как предполагает активный характер бытия – как во вне (собственно деятельность при взаимодействии человека с окружающим миром), так и во внутреннем плане (при постановке целей, при выборе средств для достижения результата).

Ребенок – наше продолжение, наша вера и надежда, наш повседневный труд и работа. Только совместные усилия родителей, воспитателей, специалистов, направленные на укрепление здоровья средствами физической культуры, методов и способов решения воспитательных задач здоровьесбережения, может помочь сохранить ребенку здоровье.

Одним из новых направлений в педагогической деятельности воспитателя по физической культуре в детских садах, является программа Гиротоник, помогающая комплексно и мягко воздействовать на оздоровление ребенка, способствовать развитию двигательных качеств и укрепления организма в целом.

Применяя средства программы Гиротоник, занятия решают проблему интеграции ребенка в среду детского садика, после перенесших заболеваний. Средствами Гиротоник являются двигательные действия в виде естественных локомоций, гимнастических упражнений, спортивно-прикладных упражнений, массажа с использованием специального оборудования, она прекрасно сочетает в себе как оздоровительную, так и физкультурно-спортивную направленность.

При внедрении Гиротоник в детские сады, мы ставили перед собой следующие задачи:

Обучающие:

  1. Дать теоретические знания о здоровье человека и его организма.
  2. Научить системе упражнений, соблюдению определенной технике и режима выполнения упражнений.

Воспитательные:

  1. Заинтересовать и пробудить интерес к занятиям
  2. Воспитать в ребенке потребность к здоровому образу жизни
  3. Воспитать основы к активному отдыху

Развивающие:

  1. Способствовать развитию силы, координации и гибкости.
  2. Сформировать правильное дыхание
  3. Развить внимание, усидчивость
  4. Выработать навыки к самостоятельным занятиям.

Оздоровительные:

  1. Укрепить здоровье, улучшить осанку
  2. Укрепить дыхательную мускулатуру
  3. Укрепить сердечно-сосудистую систему
  4. Улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и суставных систем.
  5. Улучшить психо-эмоциональное состояние детей.

Программа рассчитана на детей 4-6 лет. Занятия проводились 2 раза в неделю по 45 минут. В программу входили подготовительные упражнения, упражнения на оборудовании, переходы от упражнений к упражнению сопровождаются авторскими детскими четверостишиями.

Разминка 10 минут – элементы самомассажа и разогревающие упражнения по программе Гиротоник.

Основная часть 20 минут – выполняются (изучаются или «прогон» уже выученных) упражнения на оборудовании в сочетании с дыханием. 5 основных серий упражнений по Гиротоник.

Заключительная часть 10 минут, игровые упражнения с мячом, скакалкой и гимнастической палкой.

Да начала педагогического эксперимента были выделены следующие группы испытуемых:

  • экспериментальная группа (20 человек в возрасте 4 – 6 лет)
  • контрольная группа (20 человек в возрасте 4 – 6 лет)

До начала эксперимента были проведено тестирование физической работоспособности, в том числе силовой выносливости мышц спины, мышц живота, координации (поза Ромберга) Показатели дыхания (измерение грудной клетки с помощью сантиметровой ленты ЭГК).

Результаты работы:

Дети научились осознавать свое тело, контролировать осанку, выполнять упражнения самостоятельно, частично избавились от вредных поз (сидеть «сгорбившись, криво», «нога на ногу» и пр.)

По результатам силовая выносливость мышц спины и живота (время удержание туловища, лежа на животе и спине в разогнутом положении) увеличилось. Показатели дыхания также изменились с положительной динамикой (показатели вдоха и выдоха).

В целом можно говорить об эффективности программы Гиротоник при соблюдении основных концепций и рекомендаций проведения занятий.

Список литературы

  1. Виру А.А. Физиологические основы оздоровиетльного эффекта физической тренировки.// Теория и практика физической культуры, 1984, №9
  2. . Миронов В.М., Юсупова Л.А.Содержание занятий. //Ритмическая гимнастика на службе здоровья: Сб.статей : Ком. По физической культуре и спорту при СМ БССР, Белорус. Гос. Ин-т физической культуры; сост.В.М. Миронов, Г.Б. Рабиль. – Мн.: Полымя, 1986. – 104с., ил.
  3. Трикутько А. Образ жизни и здоровье.- Кишинев: Картия Молдовеняскэ, 1976.- 173с.
  4. Horvath J. Gyrotonic Expansion System.- 2014
  5. Никитушкин В.Г., Современная подготовка юных спортсменов, Москва, 2009 г.;
  6. Германов Г.Н. Технологии модульно-целевого построения тренировочных заданий в микроструктуре тренировки юных спортсменов при разработке учебных программ для детско-юношеских спортивных школ, 2007 г.

Возврат к списку

Контактная информация

Академия GYROTONIC®

+7 (916) 770 48 55 
(Москва) 

+7 (921) 964 28 76
(С-Петербург)  

e-mail: valviksav@yandex.ru 

Студия МЦКиТ

+7 (916) 055 - 92-38
(Москва)


e-mail: studio_moscow@mail.ru


Facebook Instagram Vk youtube