Дифференциация тренировочных средств для спортсменов высокой квалификации на этапе завершения спортивной карьеры с использованием программы Гиротоник

Статья: Аспирант Савельева В.В. Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, г. Санкт-Петербург

Дифференцированный тренировочный процесс на этапе завершения спортивной карьеры предусматривает применение специализированных тренировочных средств, обеспечивающих планомерный, с учетом индивидуальных особенностей и особенностями вида спорта, «выход» спортсмена из зоны экстремальных условий и нагрузок с наименьшими негативными последствиями. В работе представлена экспериментальная методика для спортсменов высокой квалификации на этапе завершения спортивной карьеры, которая дает возможность сохранения здоровья, восстановления и поддержания функционального состояния спортсмена для дальнейшей жизнедеятельности.

Скачать статью в формате .pdf