GYROTONIC

®

В рамках занятий делается акцент на элементы дыхательной гимнастики, упражнения на расслабление и растяжение. Не стоит забывать и про укрепление мышечного корсета. Занятие для всех уровней подготовки.

• проблемы с позвоночником;
  
• остеохондроз;
  
• грыжи диска;
• проблемы с суставами;
  
• проблемы сердечно-сосудистой системы;
  
• проблемы с кровообращением;
  
• проблемы с лишним весом;
• головные боли и головокружения;
• вегето-сосудистая дистония;
  
• реабилитация после разрыва связок;
  
• ишемия;
  
• сколиоз.

Многофункциональная программа, которая направлена на интенсивную стимуляцию всех органов и систем человека.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ:
от 60 до 90 минут.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
Занятия проходят в парах.